【走レポ】足の向き矯正ラン！ロケット発射準備よし！
今日のランはちょっと実験気分。
足先が「ハの字」になってるクセ、前から気になってたんだよね。
ガニマタで走ると推進力が逃げてる気がして、今日は意識的に「まっすぐ」を意識して走ってみた！
そしたらなんか……
地面を押せる感じが強い！
ロケットが発射台を蹴って上昇するみたいな、そんな感覚。
本日の記録
- 距離：5.07km
- タイム：30分04秒
- 平均ペース：5分56秒/km
ご褒美タイム！
ランのあとはまずコレ！
そして、からの〜！
もう最高すぎる組み合わせ。
走った後の体に、アミノ酸でケアしつつ、クラフトビールでご褒美って、まさに大人のリカバリーセット！
一言メモ
今日は気温もちょうどよくて、風も気持ちよかった。
なにより暗くなる前に走り終えられてよかった！
日が延びてきたな〜
足の向き、これからも意識していこうっと。
目指せ、推進力MAXランナー！
皆様も足先の向き気にしてみてください。
変なのは僕だけかと思いますが…
