肝機能が気になる…尿検査の結果も怖い… 年2回、恒例の健康診断。 お酒を飲む身とし...

アラブ生まれのノンアル「BARBICAN」懐かしき響き 今回はちょっと変わり種。 ビー...

寝不足でもちょっとだけ走りたい！社会人ランナーの“休息日ラン”記録 昨日はガーミ...

其の二｜食べる前に手を合わせたくなる——尊すぎて、この罪悪感。 —何か言わんとこ...

今日のランまとめ 距離：5.5km タイム：30分57秒 平均ペース：5:37/km 平均心拍数...