ガーミン– tag –

今日のGARMINによるメニューは ベース走30分/5:35 なかなかハードメニューだ ベース走30分/5:35最近サボり気味の私には少しキツめと感じる提案に挑むこととしました。 気合で持久力UP頑張ります〜 ベース走でも少しキツそうな。。 有酸素効果あるようです...